「2016年06月」一覧

紫外線が強くなり暑さが際立つこの時期、ファンデーション選びってどうしていますか？ 私は何年も「オンリーミネラルファンデーション」を使用...

前回の記事はこちらです プラセンタについて記載しました。色々調べてたどりついたのが「TP200」という馬プラセンタです。 豚由来...

年中紫外線にさらされ、ケアしていても年々外的要因から予備軍ができてしまうことがあります。さらには、ストレスや内的要因でも活性酸素が原因も...

私は会社のオフィスで白湯を飲んでいます。サーモスのマグタイプ水筒です。今まで緑茶や紅茶を１日に５杯くらい飲んでいましたが、白湯にはいいと...

近年、スーパーフードが流行っています。前回の記事で紹介したアサイーのその一つです。私がもう一つ続けているスーパーフードが「モリンガ」です...

皮膚科でプラセンタをイオン導入（肌にしみこませる）をして以来「プラセンタ」に興味がありました。導入するプラセンタは醤油のような香りがしま...

汗をかく有酸素運動はダイエットに効果的だと言います。個人的にはエアロバイクが好きです。以前は水泳をやっていましたが、雨の日もあるし、通い...

季節は初夏。夏に向けてダイエットする良い季節です。調子の良い日に汗をかくって気持ちいいですよね。 ダイエットとは ダイエットってどう...